Wil je nu toch weleens met een strak lijf het leven tegemoet gaan? Ben je op zoek naar spiermassa, meer energie en zelfvertrouwen? Wellicht is het voor jou interessant om het digitale boek van Fitcooking te lezen. Voordat je dit besluit kan het handig zijn om de reviews van andere mensen over deze organisatie te lezen. Op NederlandReview lees je puur en alleen objectieve en onafhankelijke ervaringen. 

Wat is Fitcooking? 

Fitcooking is een boek dat je kunt bestellen. Doormiddel van dit boek krijg je volgens de auteur een strakker lijf met meer zelfvertrouwen, een betere gezondheid, meer spiermassa, maximale energie en een optimale balans in eten, leven en genieten. Je kunt Fitcooking zien als een voeding en fitnesslifestyleplan waarmee je fit wordt en een strak lichaam krijgt. 

Op het moment dat je van start gaat moet je eerst een kleine introductie lezen. Daarna lees je heel veel informatie, waaronder een compleet en volgens het bedrijf eenvoudig te volgen 4 stappen programma. Je kunt vandaag aan de slag gaan met de formule. 

Zo leer je volgens het bedrijf binnen een aantal stappen de versie van jezelf kennen. De auteur stelt je goede elementen te leren om je persoonlijke 'transformatie' te voltooien. Er wordt aangegeven dat je een lijf zult krijgen waar je voor altijd trots op zult zijn. Je krijgt handvaten uitgereikt om je eigen originele succesformule te creëren. 

Het programma 

Op de website is te lezen wat je allemaal krijgt als je het programma gaat volgen. Allereerst wordt er aangegeven dat je de Fitcooking succesformule krijgt. Je leest informatie over diëten met succes en duurzaam vetverlies met blijvend resultaat. 

Stapsgewijs leer je om effectief te trainen en wat je kunt doen om een maximale spieropbouw te creëren. In het boek is veel te lezen over zaken zoals maaltijdfrequentie, voeding, energiebalans, supplementen en voeding labels. 

Je kunt via het Fitcooking stappenplan je progressie meten en resultaat behouden. Je krijgt bijvoorbeeld een handig te gebruiken progressietabel waarin je jouw voortgang kunt bewaken. Je krijgt uitleg hoe je verschillende flexibele methodes op jezelf kunt toepassen. Dit doen ze mede aan de hand van je unieke levensstijl. 
De auteur beschrijft zijn 35 meest favoriete fitnessoefeningen. Dit wordt gedaan aan de hand van de juiste trainingstechnieken. Er wordt beschreven hoe je gefaseerd kunt afvallen.

Recepten en trainingsschema 

Het programma is inclusief een trainingsschema met invultabel. Het is een 12 weken durend trainingsschema. Je ontvangt een volledig voedingsplan met variatie opties per recept. Je kunt dan denken aan vegetarische of lactosevrije opties. Deelnemers krijgen een macrocalculator om je calorieën- en macronutriënten te berekenen voor zowel vetverlies, onderhoud en voor spieropbouw.

Onderdeel van het plan zijn 125 unieke eiwitrijke recepten. Volgens de auteur zijn dit heerlijk smakende recepten. Deze recepten staan binnen 30 minuten op tafel. Er worden eveneens 4 bonussen weggeven. Dit houdt onder ander in dat je gaat leren hoe jij je buikspieren zichtbaar kunt maken. 

Je hoort alles wat belangrijk is om een sixpack te krijgen. De eetgewoontes van de schrijver van het boek komen aan bod. Er wordt verteld hoe je effectief cellulitis kunt verminderen. Er wordt dieper in gegaan op feiten en fabels m.b.t. eten en drinken. 

Ervaringen 

Heb je al ervaringen bij Fitcooking? We zijn dan ontzettend benieuwd naar jouw visie over dit bedrijf. Wat vond je van het boek? Ga je gezond, fit en slank door het leven? Wat heeft het lezen van het boek je opgeleverd? Laat op deze pagina van NederlandReview jouw ervaringen achter. Het is mede aan jou te danken dat mensen een weloverwogen beslissing kunnen nemen. Moeten ze wel of niet in zee gaan met Fitcooking?!